下肢について

関節唇とは 関節唇（かんせつしん）とは、 肩関節や股関節の安定性を高める働きをしている軟骨の ことを言います。 関節唇の役割 関節唇の役割とは、関節窩の縁に位置し、 関節窩のくぼみを深める働きをすること...

正しい立ち上がりとは？ 立ち上がりの練習を見ていたり参考書を見ているとき、 「おじぎをしてください」という言葉が散見することがあります。 これは、重心が前方に移動しにくい人のための アドバイスといえます。 確...

立ち上がりとは 立ち上がり、というのは生活の中で何度も組み込まれる 動作です。 何も問題がないと、自然と立ち上がりはできるものですが、 それでも「よっこらしょ」と掛け声がないと立ち上がりが 大変な人もいます。...