上肢について

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肩の運動に必要な、肩甲骨

人が腕を上げるとき、肩甲骨も必ず動きます。肩甲骨の動きが悪いと、肩の痛みがでたり、腕が十分に上げられなかったりします。
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握力に必要な筋肉について

握力の必要な筋肉はどれか?具体的に知りたい方へ向けた内容になっています。
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高齢者でもできる、握力の鍛え方

高齢の方でも気軽にできる、簡単な握力のトレーニング方法をお伝えしていきます。
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精度が高くて正確な握力計はコレ!

「精度の高い」握力計はどれ?という疑問を解決するページです。
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関節唇とは

関節唇とは 関節唇(かんせつしん)とは、 肩関節や股関節の安定性を高める働きをしている軟骨の ことを言います。 関節唇の役割 関節唇の役割とは、関節窩の縁に位置し、 関節窩のくぼみを深める働きをすること...
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肩を脱臼する原因とは

肩の脱臼とは 肩関節の脱臼というのは、上腕骨が正常な位置にないことを 意味しています。 「肩がはずれる」というのは、もともと「はまっている」のが 正常な位置なのであって、そこからずれてしまうのが脱臼です。 脱...
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肩関節は脱臼しやすい

肩関節は構造上、外れやすい 肩関節、というのは非常に複雑な構造をなしていて、 狭義の肩関節というのは肩甲骨と上腕骨から成り立っています。 肩甲骨は、みなさんの背中のほうにある骨・・・という認識が 高いかもしれません...
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6歳の箸の持ち方とは

6歳の箸の持ち方とは、一般的にどのようなパターンになるのでしょうか。うまく箸が使えないのは、発達上自然なことだったりします。
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箸操作のリハビリの方法

箸操作のリハビリの方法 利き手をうまく使えない場合、 箸操作というものが非常に難しくなります。 このページでは箸操作のリハビリの方法をいくつか挙げていきます。 ティッシュを使った箸のリハビリ テ...
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腱板損傷とは?

腱板損傷とは何なのか? 損傷を理解するにはまず 腱板という言葉の意味から知る必要があります。 腱板とはいわゆる肩のインナーマッスルのことです。 腱板という一つの筋肉、ではなく 棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋...
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